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坐月子可以用电子产品吗-【新闻】

发布时间:2021-04-10 12:05:24 阅读: 来源:阳离子咪唑啉厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

坐月子能用电子产品吗?坐月子能上网吗?随着时代的发展,电子产品已经在我们的生活中无处不在了。分娩结束的月子期间是新妈妈恢复身体的阶段,在这个特殊的时期可以用电子产品吗?今天小编就来为你解答吧。

坐月子能用电子产品吗

坐月子是可以使用电子产品,但是新妈妈要注意使用电子产品的时间。不过,小编建议新妈妈月子期间还是以静养为主,尽量少用电子产品。

因为这是有一定道理的,手机、电脑和电视机的辐射很大,即使正常的人长时间的上网,也会出现很多不利于健康的情况。

而且新妈妈在生产完宝宝之后,身体特别的虚弱,身体的免疫力有下降,更加容易的受到电磁辐射,长期的坐在电脑、电视机旁边或者长期对着手机,这容易引发腰酸背痛,对视力也有影响。这个时候,静养休息对于新妈妈来说显得尤为重要,对于帮助身体恢复有很大的作用。

坐月子能用电子产品吗?坐月子用电子产品需要注意什么呢?

坐月子用电子产品的注意事项

由于产后血虚,供给眼睛的营养也会有一的流失,而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳。经常用手机和ipad上网,为了姿势上的舒服,往往都会把手机或ipad拿得很近,这样一来就缩短了眼睛与手机或ipad的屏幕的距离。而且手机和ipad屏幕小,使用时视力专注,导致角膜中的水分挥发得特别快,出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状,时间久了,眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪,甚至造成晶状体曲度增大,以至于出现近视或是加重了原本的近视程度。

随着新妈妈身体的日渐恢复,每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外,可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动,比如:看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题,这样不但放松自己紧张的情绪,保持一个良好的心情,还能避免产后抑郁症的发生,对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。

坐月子能用电子产品吗?虽然可以用电子产品,也要适量哦。

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